Home / Ljepota i zdravlje / Recite ZBOGOM podbratku brzo i trajno uz ovih nekoliko vježbi!

Recite ZBOGOM podbratku brzo i trajno uz ovih nekoliko vježbi!

Osim što će nestati podbradak, nestat će i nakupine masnoće na vratu. Radi se o pet vrlo laganih vježbi koje će vam u danu uzeti desetak minuta – isplati se

Radi se o nekoliko laganih vježbi uz koje će podbradak nestati kao da ga nikada nije ni bilo. Nestat će i nakupljena masnoća na vratu. Svaku vježbu prikazanu u videu ponovite pet do sedam puta. Između svake vježbe opustite mišiće lica.

Kratki opis svake vježbe:

Najprije zagrijte mišiće lica pa krenite vježbati. Između svake vježbe opustite mišiće na način prikazan u videu.

– Ladle – otvorite usta i savijajte donju usnu prema unutra pa zatvorite usta.

– “Kiss” ceiling – nagnite glavu prema natrag i ponašajte se kao da ljubite strop.

Touch the nose – isplazite jezik kao u videu i kao da vrhom pokušavate dodirnuti nos.

– Resistance – naslonite čeljust na šake i gurajte je prema dolje pet sekundi.

– Perfect Oval – okrenite glavu na jednu stranu i izbacite čeljust kao u videu pa držite nekoliko trenutaka.

Okrenite glavu na drugu stranu i napravite isto to.

 

 

Check Also

Zapišite i zapamtite dok ga nisu izbrisali sa interneta: Recept za najjači lijek za vid na svijetu

Priroda nam nudi rješenje i za ove probleme. Sve što treba jeste da pojedete ovu …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com