Home / Ljepota i zdravlje (page 4)

Ljepota i zdravlje

Vitaminska voda koja će preporoditi metabolizam

Razne industrijske vitaminske vode zapravo su prepune umjetnih zaslađivača koji organizmu naprave više štete nego koristi. Ako ste jedni od onih koji ne vole piti vodu i kojima smeta njen okus, a želite uživati u osvježavajućim napicima, donosimo recept za domaću vitaminsku vodu na kojoj će posebno biti zahvalna vaša …

Read More »

Kako i najmanji stres utiče na naše zdravlje

Čak i najmanji stres tokom dana mogao bi da utiče na kasnije zdravstvene probleme, pokazalo je najnovije istraživanje. Jedan od faktora rizika za nastanak mnogih zdravstvenih problema poput depresije, anksioznosti, kardiovaskularnih bolesti i hroničnog bola jeste izloženost stresu. Pretpostavlja se da stres koji dovodi do ozbiljnih bolesti uzrokuju bitna dešavanja …

Read More »

Ova dijeta diže libido i popravlja ljubavni život

Iako je keto dijeta pod stalnom lupom javnosti, sada je ishrana bogata mastima okarakterisana kao ishrana koja popravlja seksualni život. Osim što ishrana bez šećera i ugljenih hidrata topi kilograme, čini čuda za libido i hormonsku ravnotežu, kaže dr Moli Devajn za portal “Pop Sugar”. “Veoma je važno da se …

Read More »

Lijek protiv opadanje kose ima mnogo važniju primjenu

Na cirkulaciju krvi u tijelu čovjeka utiče protein elastin, koji pomaže da se elastičnosti tkiva, krvnih sudova, pluća, kože i ligamenata održi. Elastin se, kao posljedica starenja, smanjuje, što kod starijih ljudi vodi ukočenosti arterija. To može da dovede do brojnih zdravstvenih problema: visokog pritiska, moždanog udara, poremećaja funkcije mozga, …

Read More »

Smijeh topi kalorije i pojačava imunitet

Brojna istraživanja upućuju na to da smijeh jako pozitivno djeluje na čovjekovo zdravlje. Tako su istraživači na Univerzitetu Indijana početkom devedesetih godina pozvali studente da dobrovoljno daju krv, pa ih “počastili” kino-kartama za projekciju urnebesne komedije. Gledaoci su se tokom projekcije grohotom smijali, ali nisu znali da će kad izađu …

Read More »

Bijela vrba protiv artritisa

U tradicionalnoj medicini najčešće se upotrebljava kora bijele vrbe, i to kao lijek protiv bolova i povišene tjelesne temperature. Iako je bijela vrba mnogo bezbjednija od “aspirina”, njena dugotrajna upotreba nije preporučljiva, jer konstantna akumulacija salicina može prouzrokovati oštećenje sluzokože želuca. Zato se poslije 45 dana pravi pauza. Artritis Prokuvati …

Read More »

Povrće koje je najnezdravije i najviše goji

Iako je povrće jedno od najzdravijih namirnica, te se posebno preporučuje tokom dijetetske ishrane, postoji jedna vrsta koju bi trebalo da izbjegavate. Posebno ako vam je cilj da smršate. Naučnici sa Univerziteta Harvard dokazali su da neke sorte povrća zapravo ne doprinose gubitku težine, već mogu uticati i na gojenje. …

Read More »

Magnezijum čuva tijelo i duh

U ishrani nikako ne treba ignorisati integralni hljeb, mahunasto i zeleno povrće, kao ni orahe. Ove namirnice predstavljaju riznicu magnezijuma, minerala neophodnog za optimalan rad organizma, naročito srca, mišića i nerava. U organizmu se, inače, ne stvara, a zbog pogrešne ishrane ga često nema u dovoljnim količinama. Na ovo treba …

Read More »
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com